网课铺 2020-03-01 14:49
第一章测试题
1【单选题】衡量人体身体形态最基本的三项指标是
A、身高、体重、肺活量
B、身高、体重、胸围
C、身高、体重、握力
答案: B
2【单选题】下列属于亚健康状态的是_。
A、疲倦、烦躁、发烧
B、酸楚、心悸、呕吐
C、困倦、健忘、虚弱
答案: C
3【多选题】以下反映人体生理机能指标的是
A、心率
B、血压
C、肺活量
D、臀围
答案: ABC
4【多选题】以下反映人体身体素质的指标是
A、力量
B、速度
C、柔韧
D、灵敏
答案: ABCD
5【判断题】健康就是指没有疾病。
答案: ×
6【判断题】研究表明：人的心率与寿命成正比。
答案: ×
7【判断题】身体素质主要反映一个人的运动能力，与体质无关。
答案: ×
8【判断题】对气温变化的适应能力，对加速度、旋转运动的适应能力也是健康的标志。
答案: √
9【判断题】身体素质是可以通过后天的运动锻炼得到提高的。
答案: √
10【判断题】社会适应能力不包括个人生活自理能力。
答案: ×
第二章测试题
1【单选题】国际通用的肥胖检测指标为
A、BMI值
B、克托莱指数
C、腰围
D、腰臀比
答案: A
2【单选题】正常范围的BMI值为
A、15.5-17.8
B、 18.5-23.9
C、24-27.9
D、28-30答案: B
3【单选题】中国标准体重(公斤)的计算方法为
A、身高（CM）-90
B、身高（CM）-95
C、身高（CM）-100
D、身高（CM）-105答案: D
4【单选题】在全盘自动化时代，人们体力支出与脑力支出之比约为
A、9：1
B、7:3
C、6:4
D、1:9答案: D
5【判断题】现代文明病是一种由于生活上的压力与紧张以及缺乏运动,长期积累而成的一类疾病。
答案: √
6【判断题】肥胖症是发达国家的一种流行性疾病，不包括中国。
答案: ×
7【判断题】在中国，男性腰围若大于85厘米，女性腰围若大于80厘米则为中心性肥胖。
答案: √
8【判断题】在亚洲，男性腰臀比若大于0.95，女性若大于0.85则为向心性肥胖。
答案: √
9【判断题】若人体体重处于标准体重的正负10%均为不正常。
答案: ×
10【判断题】
BMI值的计算方法为体重（公斤）除以身高(米)的平方。
答案: √
第三章测试题
1【单选题】下列哪项运动不适合老年人
A、走跑交替
B、太极拳
C、健身操
D、瑜伽
答案: D
2【单选题】在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充
A、水
B、糖
C、维生素
D、以上都是
答案: A
3【多选题】有氧运动对健康的好处有
A、有氧运动对心肺及血管有保健作用
