网课铺 2023-10-15 06:08
第一章测试
1、心率作为反映（ ）功能的客观指标之一
A、心血管系统
B、身体形态
C、身体素质
D、耐力素质
参考答案：A
2、无氧运动的锻炼方式有（ ）
A、快步走
B、慢跑
C、篮球比赛
D、游泳
参考答案：C
3、在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是（ ）
A、立即停止运动
B、用冷敷或是用冷水浸泡
C、将患处抬高
D、马上揉搓患处
参考答案：D
4、肱骨外上髁炎时，下列试验哪一项可能阳性（ ）
A、神经干叩击试验（Tinel 征）
B、搭肩试验（Dugs 征）
C、握拳尺屈试验（Finkelstein 征）
D、伸肌腱牵拉试验（Mills 征）
E、屈腕试验
参考答案：D
5、热环境下运动会存在的安全隐患主要是运动性热疾患，例如中暑、热痉挛、热衰竭。
参考答案：√
6、网球运动是一项无氧运动。
参考答案：√
7、控制心率的小法宝包括脉搏、呼吸、出汗、RPE。
参考答案：√
8、急性运动损伤的RICE原则包括保护、休息、冰敷、加压。
参考答案：X
9、高尔夫球运动易导致肱骨外上髁炎。
参考答案：X
10、屈曲膝关节时突然扭转，易引起交叉韧带的损伤。
参考答案：√
第二章测试
1、落地缓冲时踝关节伸，小腿三头肌、胫骨后肌做的工作是（ ）
A、向心工作
B、离心工作
C、支持工作
D、加固工作
参考答案：B
2、正确的蛙泳动作周期应有以下（ ）阶段
A、划手、蹬腿、滑行
B、划手、蹬腿
C、划手、滑行
D、仅有划手
参考答案：A
3、水中失重的状态不包括（ ）
A、感觉站不稳
B、胸腔受到挤压
C、呼吸困难
D、水的高度超过腹部
参考答案：D
4、在进行篮球运动中最易受到损伤的部位是（ ）
A、手指节
B、髋关节
C、膝关节
D、踝关节
参考答案：D
5、在短跑项目中，股后肌群易拉伤是因为出现了“伸展性被动不足”，应采取跑前压腿的方法来预防。
参考答案：√
6、跑步中常见的运动损伤发生于大腿后侧肌群、跟腱、膝关节、足底筋膜。
参考答案：√
7、一般跑步动作可分为:支撑阶段、蹬地阶段、恢复阶段。
参考答案：√
8、游泳的速度与动作频率有一定关系，动作频率越高，划手效能越高，驱动力越高。
参考答案：√
9、自由泳时的主要驱动力来源于腿部打水。
参考答案：X
10、篮球运动是一项高强度间歇性运动。
参考答案：√
第三章测试
1、运动护具的作用包括（ ）。
A、降低表皮的摩擦力
B、可限制某一关节的ROM
C、吸收冲击的能量
D、降低表皮的摩擦力、可限制某一关节的ROM、吸收冲击的能量
参考答案：D
2、以下哪项说法不正确的
A、篮球运动员一般选用护腕、护膝、护踝
B、足球运动员一般选用护膝、护踝
C、网球运动员一般选用护肘、护腕
D、老人一般选用护膝、护腰
参考答案：B
3、下列关于肌肉效贴贴布拉力的说法错误，错误的是
A、促进较大肌肉收缩时，应使用中度拉力
B、稳定关节时可使用极限拉力
C、消肿贴扎时应使用中度拉力
D、选项的说法都不对
参考答案：C
4、以下关于急性踝扭伤的贴扎错误的是
A、X形贴布局部痛点提高
B、I形贴布自然拉力稳定踝关节
C、I形贴布促进腓肠肌
D、爪形贴布消除局部肿胀
参考答案：C
5、以下关于肌肉效贴贴扎的说法，正确的是
A、在竞技运动中，应使用放松贴法
B、使用肌肉效贴布时可以泡温泉
C、使用肌内效贴布时，不可以淋水
D、选项说法都不对
参考答案：D
6、头盔选用的原则有:越轻越好、孔越小越好、插扣和拉带有一定的承重、切勿摔倒或者超期使用、正确的大小。
参考答案：X
7、厚实款护膝存在不透气、严重“制动”等缺点。
参考答案：X
8、护腕布料具有弹性、透气、吸水等特点，可起加速痊愈，促进血液循环；减少伤害发生，有效地保护关节和韧带作用。
参考答案：√
9、半刚性矫形器能限制踝背伸、跖屈动作。
参考答案：X
10、痛点提高贴扎时，应放在软组织被拉长状态下贴扎。
参考答案：X
11、Y形贴布的主要用于促进或放松较小的肌肉。
参考答案：√
第四章测试
1、脑震荡是大脑遭受撞击后出现意识丧失，定向力障碍。
参考答案：√
2、脑震荡后能够记得受伤前后的事情
参考答案：X
3、颅骨骨折是颅骨受暴力作用下导致的颅骨结构改变
参考答案：√
4、颈部疼痛不会有颈部活动受限
参考答案：X
5、慢性颈部疼痛会有头晕、手指麻等症状
参考答案：√
6、脑震荡后遗症会出现（ ）
A、身体疲劳，虚弱，头痛
B、亢奋
C、注意力高度集中
D、紧张，流汗
参考答案：A
7、颈部疼痛的主要症状为（ ）
A、头晕
B、疼痛
C、感觉功能障碍
D、手麻
参考答案：B
8、脑震荡的症状及体征（ ）
A、记不清受伤前后发生的事情
B、眩晕，轻微头痛
C、复
