网课铺 2023-10-14 14:59
何为心理健康
1【判断题】WHO认为健康不仅是没有疾病和身体的虚弱，而是一种身体上，心理上和社会上的完美状态。（√）
何为心理健康
1【多选题】下列哪些行为属于抑郁症的八条标准？（ACD）
A、自觉疲乏
B、暴饮暴食
C、有轻生观念
D、不愿与人交往
促进心理健康的意义
1【多选题】下列对于促进心理健康的意义的描述正确的有哪些？（BCD）
A、有助于提高自我防范意识
B、有助于心理疾病的防治
C、有助于个人的心理健康
D、有助于推动家庭和社会的精神文明建设
人类心理活动的特点
1【多选题】心理学的特点有哪些？（ABD）
A、规律性
B、历史性
C、哲学性
D、交叉性
人类心理活动的实质
1【多选题】下列哪些是影响情绪的因素？（BCD）
A、能力
B、环境
C、生理
D、认识
心理发展的特点与常见问题
1【多选题】大学生心理发展中的常见问题有哪些？（ACD）
A、社会适应问题
B、学习能力问题
C、性的困惑问题
D、情绪情感问题
大学生心理健康的标准
1【判断题】“家庭”是影响心理健康的内在因素。（X）
第二章节
大学生心理健康状况及成因
1【多选题】大学生产生心理问题来自个人成长方面的原因有可能是（BCD）。
A、人际交往能力缺乏
B、父母对自己期望过高，造成较大压力
C、缺乏自信心
D、自己没有明确目标
2【多选题】学生心理问题的产生可能来自（ABCD）方面。
A、个人成长
B、学业
C、人际关系
D、恋爱关系
3【判断题】抑郁、焦虑和强迫症状可能是人在某种特定环境下的正常反应。√
心理问题的形成与发展
1【单选题】心理问题公式为：心理问题=P/(E+S)，其中P代表（A）。
A、现实压力
B、自我强度
C、良好的社会支持
D、年龄
2【多选题】下列选项属于心理健康的标准的包括（ABCD）
A、智力发育正常
B、人际关系和谐
C、心理行为适合年龄特征
D、具有较强的意志品质
3【判断题】进入一所学校学习很久还是觉得不喜欢学校的方方面面，对各种事物有抵触，这其实是一种适应障碍。√
4【判断题】拥有健康人格的人往往能够直面人生，独立性强，善于休息，待人宽容，能够不断学习和培养情趣。√
心理问题的识别（一）
1【多选题】鉴别一个人心理正常或异常的原则包含（ABC）。
A、心理活动的内在一致性原则
B、人格相对稳定性原则
C、主客观世界统一性原则
D、人际关系和谐性原则
2【多选题】下列情况可归为心理障碍的是（AC）。
A、神经症心身疾病
B、轻微的心理障碍
C、精神疾病和自杀
D、心理压力和冲突
3【判断题】心理障碍或精神疾病都可以通过心理咨询疏导获得痊愈。X
4【判断题】总会因考试得了第一而心情低落，说明这一同学的内在一致性原则遭到了破坏。√
心理问题的识别（二）
1【多选题】下列行为属于自身的一种异常变化的是（ABD）。
A、对往常感兴趣的事物不再感兴趣
B、伤害自己或他人
C、难以静坐和专注
D、回避与朋友和家人的接触
2【判断题】总是没来由的感觉别人在议论自己是自身产生的一种异常变化，要对此有所警惕。√
心理问题与心理障碍
1【多选题】在大学中最容易引发心理问题的事情包括（ABCD）。
A、学习压力
B、社交适应问题
C、恋爱问题
D、躯体疾病
2【判断题】心理问题和心理障碍的诊断标准一般从因、时、度、化四个方面进行判断。√
3【判断题】一个人的不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解则可以断定此人产生了一定的心理问题。X
4【判断题】因为自身感情问题而讨厌所有的异性是一种泛化的表现。√
几种常见的神经症
1【单选题】长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏是（B）的症状。
A、焦虑症
B、神经衰弱症
C、强迫症
D、恐怖症
2【多选题】下列关于神经症的表述正确的是（AB）。
A、神经症有一定人格基础，起病常受心理社会（环境）因素影响。
B、自知力完整或基本完整，病程多迁延。
C、神经症可能是由器质性病变引起的。
D、与病人的现实处境相称。
3【多选题】下列选项属于神经症的表现的有（ABC）。
A、抑郁
B、疑病症状
C、神经衰弱
D、过度兴奋
4【判断题】恐怖症表现为个人的害怕情绪和所处的环境是相称的。X
5【判断题】疑病症是一种对自己身体出现疾病的妄想，并不存在身体上的知觉。X
焦虑的分类和表现
1【单选题】在与人交往时，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情况属于（C）。
A、分离焦虑
B、选择性缄默
C、社交焦虑
D、广泛性焦虑
2【多选题】焦虑的自我疏导方式包括（D）。
A、体育锻炼
B、找朋友倾诉
C、接纳焦虑，感受焦虑
D、就医
3【多选题】惊恐障碍的症状包括（ABCD）。
A、心悸
B、心率加速
C、濒死感
D、伤心难过
4【判断题】当自己的朋友有焦虑症状时我们应坚持自己不被其影响。√
抑郁的分类和表现
1【多选题】帮助患有抑郁的朋友的有效方法包括（ABCD）。
A、倾听他/她的倾诉
B、不急于出主意
C、不试图去改变
D、允许他/她哭
2【多选题】抑郁症的基本症状包括（BCD）。
A、自罪观念和无价值感
B、持续的情绪低落
C、兴趣和愉快感丧失
D、精力降低、劳累感增加、活动减少
3【判断题】多晒太阳可以有效的缓解抑郁。√
4【判断题】在抑郁自评量表（SDS）中测试得50分以上表明状况良好。X
边缘型人格障碍
1【多选题】关于边缘型人格障碍的表述正确的包括（ABCD）。
A、极力避免真正的或想象出来的被遗弃。
B、身份紊乱，会有显著的持续不稳定的自我形象或自我感觉。
C、至少在2个方面有潜在的自我损伤的冲动性。
D、反复发生的自杀行为、自杀姿态、或威胁或自残行为。
2【判断题】遇到边缘型人格障碍的人应及时转介给专业人员进行治疗。√
第二章节
认识我们的大脑
1、【单选题】在边缘系统中,与记忆有关的是( )。A、杏仁核B、海马C、垂体D、下丘脑
参考答案：B
2、【多选题】下列与大脑右半球活动有关的是( )。A、逻辑推理B、空间关系C、欣赏音乐D、艺术
参考答案：BCD
3、【多选题】下列与大脑左半球活动有关的是( )。A、言语B、情绪C、阅读D、书写
参考答案：ACD
4、【判断题】人类大脑主要由水构成。
参考答案：√
5、【判断题】把联结大脑两半球的神经纤维(主要是胼胝体)割断的手术称为“割裂脑”手术。
参考答案：√
记忆的概念
1、【判断题】能拥有超凡的记忆力,是因为这样的人掌握了非常科学的记忆方法。
参考答案：√
2、【判断题】记忆就是人脑对外界信息进行编码的过程。
参考答案：X
3、【判断题】记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。
参考答案：√
4、【判断题】记忆就是记忆力。
参考答案：X
5、【判断题】记忆表现为个体对其经验的识记、保持和再现。
参考答案：√
记忆的基本过程
1、【单选题】短时记忆的容量为( )组块。
A、4—6
B、4—7
C、5—8
D、5—9参考答案：D
2、【多选题】按记忆是否受到意识的控制可分为( )。
A、内隐记忆
B、外显记忆
C、短时记忆
D、长时记忆
参考答案：AB
3、【多选题】按记忆信息保持时间和编码方式不同可分为( )。
A、瞬时记忆
B、短时记忆
C、长时记忆
D、有意记忆
参考答案：ABC
4、【判断题】记忆的基本过程是编码-存储-提取-识记的过程。
参考答案：X
5、【判断题】内隐记忆也需要有意识的回忆。
参考答案：X
遗忘
1、【单选题】关于遗忘的规律是由( )发现的。A、佛洛依德B、巴甫洛夫C、华生D、艾宾浩斯
参考答案：D
2、【多选题】产生遗忘的原因是( )。A、痕迹消退B、干扰C、前摄抑制D、后摄抑制
参考答案：ABCD
3、【判断题】创伤性失忆属于神经心理学病例。
参考答案：√
如何提高记忆力
1、【多选题】如何提高记忆力( )?A、合理组织知识B、复习C、逐个击破D、重复记忆
参考答案：ABCD
2、【判断题】消退、干扰、心不在焉都是导致遗忘的重要因素。]
参考答案：√
3、【判断题】将知识进行组块有助于提高记忆。]
参考答案：√
4、【判断题】利用艾宾浩斯遗忘曲线的原理,对知识要进行及时复习。]
参考答案：√
5、【判断题】记忆时着重记忆中间的知识点,是利用了艾宾浩斯的记忆原理。
参考答案：X
关于学习的心理学理论
1、【单选题】“学习过程就是在头脑中形成‘编码系统’或‘知识结构’的过程”是学习的( )理论提出的观点。A、联结理论B、认知理论C、操作条件反射学说D、条件反射学说
参考答案：B
2、【多选题】下列属于学习的联结-认知理论的是( )。A、托尔曼认知目的说B、班杜拉的观察学习理论C、人本主义学习理论D、布鲁纳的学习理论
参考答案：AB
3、【多选题】下列属于联结理论的是( )。A、尝试-错误学习B、条件反射学说C、操作条件反射学说D、顿悟
参考答案：ABC
4、【判断题】“尝试-错误”学习是由斯金纳提出来的。
参考答案：X
5、【判断题】科勒提出的学习顿悟说属于学习的认知理论。
参考答案：√
影响学习的非认知因素
1、【多选题】关于学习中的成功和失败的归因,属于内归因的是( )。A、学习能力B、努力程度C、学习的难度水平D、运气
参考答案：AB
2、【多选题】下列属于非认知因素的是( )。A、情绪B、意志C、性格D、智力
参考答案：ABC
3、【多选题】影响学习的非认知因素有( )。A、学习动机B、归因方式C、学习兴趣和学习态度D、情绪和情感
参考答案：ABCD
4、【判断题】学习动机是直接推动学生进行学习的内部力量。
参考答案：√
培养创造力
1、【多选题】下列属于“脑力激荡法”的原则是( )。A、严禁批判B、自由奔放C、追求数量D、融合改善
参考答案：ABCD
2、【判断题】“脑力激荡法”强调延缓评价,即发言者提出想法时其他人当时不予以评价。
参考答案：√
3、【判断题】创造力是后天可以培养的。答案：正确
参考答案：√
4、【判断题】奥斯本1957年提出的 “脑力激荡法”是培养创造力的重要方法之一。
参考答案：√
大学阶段学习特点
1、【单选题】“学习达到一定层次后,想要再进一步地提高学习成绩变得非常困难,仿佛学习停滞不前了,即使努力成效也不大。”这种现象是学习中的( )现象。
A、学习疲倦
B、高原现象
C、学习停滞现象
D、学习瓶颈期
参考答案：B
2、【多选题】大学生常见的学习问题有( )。A、缺乏学习动力B、恋爱影响学习C、考试焦虑D、学习方法不适应
参考答案：ACD
3、【多选题】如何正确对待大学的学习( )。A、明确任务B、合理定位C、掌握方法D、保持积极的心态
参考答案：ABCD
4、【判断题】大学阶段的学习考虑的更多的是掌握专门知识与能力,培养全面素质。
参考答案：√
5、【判断题】因学习成绩带来的心理困扰是大学生常见的学习问题。
参考答案：√
第三章节
对心理咨询的一些误解和困惑
1【单选题】以下说法正确的一项是（C）。
A、心理咨询师可以透视人心
B、心理咨询是一种开导性的聊天行为
C、心理咨询师在心理咨询过程中把自己作为主要工具
D、心理咨询师可以开具药物帮助咨询对象进行治疗
2【多选题】关于主动寻求心理咨询的动力来源，下列表述正确的包括（ACD）。
A、心理受苦是寻求心理咨询的一个动力因素
B、边缘性人格，对事物看法反复不定
C、有自我意识，能够看到问题所在
D、具有面对的勇气和力量，能够正式自己的苦恼
3【判断题】抑郁症是心理问题而非心理疾病。X
4【判断题】心理咨询是运用客观规律帮你处理内在的问题，看到自己的限制，从而调整面对外在的方式。√
心理咨询的概念
1【多选题】关于心理咨询的专业性下列表述正确的是（BC）。
A、实现来访者的成长
B、具有理论基础
C、把握心理规律
D、是一种特殊的关系
2【判断题】咨询师一般会很愿意和来访者做朋友，从而加深两者的关系，达到更好的咨询效果。X
3【判断题】心理咨询是一个受保护的过程，咨询师需遵守保密原则。√
心理咨询的功能
1【单选题】下列选项中（B）是提升积极情绪体验的直接而有效方法。
A、经常打游戏
B、写情绪日记
C、学会倾听
D、锻炼身体
2【多选题】心理咨询的功能包括（ABCD）。
A、促进自我选择和承担
B、促进有效行动
C、找到真正的问题
D、倾诉心情和疏泄情绪
3【判断题】“问题不是问题，如何应对才是问题。”是NLP的一个信念。√
4【判断题】心理咨询可以帮来访者提升执行力和行动力，提高面对和应对现实问题的解决能力。√
大学生心理咨询的意义
1【单选题】关于心理咨询的意义，下列表述有误的一项是（D）。
A、预
