网课铺 2020-04-23 15:16
太极拳初级课程介绍：太极拳是中华民族辩证理论思想与武术、武术、导引术、中医药等的完美结合，它以中国传统儒家、道家哲学中的太极、阴阳辩证概念为核心思想，集多种功能于一体修身养性，强身健体，格斗对抗。它是高层次的人类文化。作为充满东方宽容观念的体育形式，它的锻炼者对心、气、形、神的锻炼非常符合人类生理和心理的要求，对促进人类个体的身心健康和人类群体的和谐共处发挥着极其重要的作用。本课程是面向初学者的网络平台课程。通过本课程的学习，使学习者了解太极拳文化，掌握太极拳的基本技术和攻防技术，熟悉太极拳的表演和比赛方法以及太极拳的锻炼方法，成为太极达人，养成终身锻炼的习惯。
第一章 单元测试
1【判断题】武举制自隋代开始实行。（ ）
A:错
B:对
答案: 错
2【判断题】民国时期，武术被称为“武艺”。（ ）
A:对
B:错
答案: 错
3【判断题】武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。（ ）
A:错
B:对
答案: 对
4【判断题】太极拳源于武当。（ ）
A:错
B:对
答案: 错
5【判断题】武德是一个历史范畴，随着现代社会法制的日益健全，武德基本上没有太大的作用，没有必要再继续提倡。（ ）
A:错
B:对
答案: 错
6【多选题】太极拳运动的特征有：（ ）
A:防身
B:养生
C:健身
D:娱乐
答案: ABCD
7【多选题】太极拳运动的特点是：（ ）
A:安全性
B:适应性
C:全面性
答案: ABC
8【多选题】以下属于武术运动四要素的是：（ ）
A:眼法
B:腿法
C:身法
D:手法
E:步法
答案: ACDE
9【多选题】下列属于武术运动中四击的是：（ ）
A:靠
B:踢
C:摔
D:打
E:拿
答案: BCDE
10【多选题】古代对武术的别称有：（ ）
A:技击
B:拳勇
C:武艺
D:拳击
答案: ABC
第二章 单元测试
1【判断题】太极拳基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。（ ）
A:错
B:对
答案: 对
2【判断题】勾手是太极拳基本手型之一，其动作要求是五指捏拢，必须直腕。（ ）
A:对
B:错
答案: 错
3【判断题】“桥手”是太极拳的一种步型方法。（ ）
A:对
B:错
答案: 错
4【判断题】太极拳具有健身、修身、防身等多种功能。（ ）
A:对
B:错
答案: 对
5【判断题】太极拳讲究发声呼喝，以助威势、劲力及形象。（ ）
A:对
B:错
答案: 错
6【单选题】（ ）有陈式、杨式、吴式、孙式和武式等较有影响的流派。
A:形意拳
B:长拳
C:南拳
D:太极拳
答案: D
7【单选题】正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿属于（ ）腿法。
A:直摆性腿法
B:跳跃
C:扫转性腿法
D:屈伸性腿法
答案: A
8【单选题】蹬腿、弹腿、侧揣腿属于（ ）腿法。
A:屈伸性腿法
B:跳跃
C:扫转性腿法
D:直摆性腿法
答案: A
9【单选题】前扫腿、后扫腿属于（ ）腿法。
A:跳跃
B:直摆性腿法
C:屈伸性腿法
D:扫转性腿法
答案: D
10【单选题】腾空飞脚、旋风脚、腾空摆莲、侧空翻属于（ ）。
A:屈伸性腿法
B:直摆性腿法
C:扫转性腿法
D:跳跃
答案: D
第三章 单元测试
1【判断题】简化太极拳第一组合动作包括1起势、2野马分鬃和3白鹤亮翅动作。（ ）
A:错
B:对
答案: 对
2【判断题】简化太极拳第二组合动作包括4搂膝拗步和5手挥琵琶动作。（ ）
A:错
B:对
答案: 对
3【判断题】简化太极拳第三组合动作包括6倒卷肱、7左揽雀尾和8右揽雀尾动作。
A:错
B:对
答案: 对
以下剩余单选题、多选题、判断题合计约57道题
