网课铺 2023-10-14 16:12
第一章测试
1、我校大学体育课程开设于（ ）年
A、1958年
B、1969年
C、1963年
D、1953年
参考答案：D
2、截至2014年，19岁—22岁的青少年视力不良率达到（ ）
A、78%
B、80%
C、83%
D、86%
参考答案：D
第二章测试
1、从（ ）开始，我国每五年会进行一次国民体质监测
A、1990
B、1985
C、1975
D、1965参考答案：B
2、增强青少年( )也随之成为世界性课题
A、体质健康
B、亚健康
C、身高
D、运动能力
参考答案：A
3、中度以上肥胖者一半以上会发生（ ）
A、脑血管疾病
B、动脉硬化
C、高血压
D、心血管疾病
参考答案：C
第三章测试
1、1.弓步时，两脚横向距离为 厘米为宜。
A、20
B、30
C、40
D、50参考答案：B
2、1.练拳时的呼吸节奏是 。
A、起吸落呼
B、起呼落吸
C、屏住呼吸
D、随意呼吸
参考答案：A
3、练拳时对肩的要求是 。
A、松
B、耸
C、塌
D、沉
参考答案：D
4、每一式动作结束时，应该 。
A、先收手后手收脚
B、先手脚后收手
C、收手同时收脚
D、随意收手收脚
参考答案：C
第四章测试
1、山式中如何检查身体的重心是否在全脚掌均匀分布？
A、靠感觉
B、轻轻张开并上提十个脚趾
C、抬起一只脚
D、左右晃动身体
参考答案：B
2、山式及仰卧的姿势中，稍收下巴的目的是什么？
A、使动作更加好看
B、更好地配合呼吸
C、放松颈部后方
D、帮助挺胸抬头
参考答案：C
3、猫伸展式中哪些部位垂直于地面？
A、胳膊与大腿
B、大臂与大腿
C、小臂与小腿
D、胳膊与小腿
参考答案：A
4、简易新月式哪个部位垂直地面？
A、后侧大腿
B、后侧小腿
C、前侧大腿
D、前侧小腿
参考答案：D
5、简易后弯式指尖指向哪个方向？
A、前或外
B、后或外
