网课铺 2023-10-17 05:18
1.1你有压力吗？
1、【单选题】压力这一身心反应与你所拥有的（）有关。
A、学历学识
B、收入财富
C、应对资源
D、职业岗位
参考答案：C
2、【多选题】一般而言，下列职业中由于工作性质原因压力较大的是（）。
A、医生
B、销售
C、记者
D、企业家
参考答案：ABCD
3、【判断题】心理学对“压力”的解释是：在一个情境里，外部刺激作用于人之后，产生的相应的身心反应。（）
参考答案：√
2.1压力何处来？
1、【单选题】“杞人忧天”这个成语故事中“杞人”所受的压力源属于（）。
A、身体性压力源
B、心理性压力源
C、社会性压力源
D、文化性压力源
参考答案：B
2、【单选题】造成个人生活样式上的变化，并要求人们对其作出调整和适应的情景和事件，这一类的压力源属于（）。
A、身体性压力源
B、心理性压力源
C、社会性压力源
D、文化性压力源
参考答案：C
3、【多选题】在心理学中，压力源是导致压力的刺激事件或环境，（）可能成为压力源。
A、外界物质环境
B、个体的内部环境
C、群体的内部环境
D、心理社会环境
参考答案：ABD
4、【判断题】压力源都具有持续性，短时间内不会消失。（）
参考答案：X
5、【判断题】心理性压力源是指来自人们头脑中的紧张性信息。（）
参考答案：√
6、【判断题】钱是否会对人产生压力取决于人们对钱的态度。（）
参考答案：√
3.1压力的阶段与症状后果
1、【单选题】身处压力的（）是人保护自己非常重要的方式。
A、警觉阶段
B、抵抗阶段
C、加剧阶段
D、衰竭阶段
参考答案：A
2、【单选题】当人们出现压力状况时，（）是最容易感知到的。
A、睡眠和表情
B、表情和行动
C、饮食和表情
D、饮食和睡眠
参考答案：D
3、【多选题】心理学家舍利认为，人从感受压力到出现结果这个过程中包括了（）。
A、警觉阶段
B、抵抗阶段
C、加剧阶段
D、衰竭阶段
参考答案：ABD
4、【多选题】下列选项中，可能和压力有关的情绪是（）。
A、焦虑
B、情感的压抑
C、孤独
D、人际的疏离感
参考答案：ABCD
5、【判断题】如果我们能把压力控制在合理的范围内，尤其是在警觉阶段内，就不至于因为压力而使身心受到伤害。（）
参考答案：X
4.1想法很关键
1、【判断题】没事做、不做事就可以避免压力的产生。（）
参考答案：X
2、【判断题】心理学认为，压力有正面功能，某些情况下，压力可能是好事。（）
参考答案：√
3、【判断题】现代研究发现，个体的认知评价方式能够影响对压力的敏感性。（）
参考答案：√
5.1有人帮你吗？
1、【单选题】心理学认为，一个人所能得到的社会支持包括（）和对支持的利用度。
A、主动支持、被动支持
B、客观支持、主观支持
C、长期支持、短期支持
D、有效支持、无效支持
参考答案：B
2、【单选题】当小王有压力时，小李替小王分担工作，解决困难，这样的社会支持属于（）。
A、信息支持
B、信任支持
C、社会成员支持
D、工具性支持
参考答案：D
3、【多选题】下列选项中，属于社会支持的是（）。
A、信息支持
B、信任支持
C、社会成员支持
D、工具性支持
参考答案：ABCD
